樂觀與積極,是我邁向健康的態度~坣娜
文 / 曾淑敏 


   比歌藝,她唱紅多曲動人情歌,也曾獲得金曲獎提名的肯定;論戲劇,她感人肺腑的生動演出,更獲得金鐘獎最佳女演員入圍。實力堅強的坣娜在演藝圈發光發熱,只怪老天的忌妒,讓她從小到大病痛不斷。進入演藝圈後,一場無情的車禍,讓她全身骨頭碎裂、內臟移位、關節疼痛,還因此罹患憂鬱症、甲狀腺機能亢進。


  這些遭遇、這些痛苦若換做他人可能已承受不了,但她總是將這些視為老天爺賜予的任務,不僅欣然接受甚至為身體找到瞭解套的方式,現在的坣娜反而活得比任何人都健康。且看她順天命的樂觀個性、對目標追求的堅持,以及閑不下來的人生沖勁。


懷抱樂觀心 人生光明


  車禍使坣娜全身都是碎骨,各處的關節彷佛都移位般地疼痛不堪,儘管如此,她仍未吃止痛藥,以意志力忍痛捱過最痛苦的時刻。坣娜笑說。這可能要歸功於她太過樂觀的個性。


  從小就經常摔跤、昏倒的坣娜,還經常因為發高燒而進入醫院,但一吃西藥就全身紅腫的她卻不能服藥,必須獨自克服身體的不適,但她總是以「天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨」來說服自己。「這是老天爺要她來到人世間的任務。」坣娜說。只要病痛一來,就認為是老天對她的一項考驗,久而久之也就習慣成自然了。

  也許是從小經歷了太多身體上的病痛,使她非常喜歡探討人生相關議題。也因此坣娜比起同年齡的人顯得早熟許多,聊得來的朋友都比自己年紀大。坣娜還喜歡和老一輩的人喝茶聊天,聽取他們的人生閱歷來豐富自己的心靈。坣娜說:「跟老人相處可以知道許多人生道理,讓自己少走點冤枉路,我覺得非常有益處。」


  坣娜因為和這些「大哥、大姊」相處,當同學還在迷偶像的時候,她開始對天文學、地理學有興趣,而且雖然她不信佛教,卻對佛經上所言的打坐、靜禪感興趣,看到書中畫的打坐圖產生學習之心,這也成為日後坣娜對瑜珈著迷的起因。

  曾經坣娜因為一句「天將降大任」的座右銘,讓她不顧疼痛,每天仍要拼命工作,一天中花五分之四的時間在工作,五分之一的時間才是屬於自己;去年父親的逝世,讓她感念陪伴家人的時間太少,而做了些許改變,五分之三用在教學工作,五分之一用來在學習,另外的五分之一則與家人相處,讓生活花在對自己更有意義的事情上,人生無憾。


 該如何看待自己的生命端看個人決定。坣娜不管身體再怎麼疼痛難熬,她還是會挺過去,並且找尋方法解決,現在又開創出自己另一份事業。吸取坣娜的經驗,轉換成對自己有益的收穫,相信每個人也可以健康地過個豐富多彩的生活。

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