體驗雙人瑜伽 堂娜克里斯伯堤

  致力於推廣瑜伽的堂娜與橫跨流行、爵士和古典樂壇的葛萊美獎天王小號手克里斯伯堤,14日因瑜伽結緣,一起嘗試做雙人瑜伽。克里斯伯堤透露,前女友也是瑜伽老師,因此看到堂娜格外親切。


克里斯伯堤說,接觸瑜伽是前女友引進門,做出興趣後,更進一步往高難度的境界挑戰,得知堂娜的瑜伽課重點在於呼吸及調氣,他十分認同,表示呼吸對於歌手及演奏家很重要,且瑜伽可以釋放舒緩上台前的壓力及焦躁。
 克里斯伯堤曾跟著搖滾天王史汀一起巡迴演出超過200場,史汀也是瑜伽高手,克里斯伯堤表示,在旅途中向史汀學到了許多抒壓的瑜伽動作,也幫助他激發出更多的潛能與心靈的成長

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